(далее все описано под мак)

Шаг первый, прокидываем mysql на свой компьютер:

/usr/local/bin/sshpass  -p ПАРОЛЬ  ssh -p22224 -L 3311:127.0.0.1:3306 ubuntu_admin1@200.200.200.200

В последней сборке запретили использовать sshpass, но это можно обойти

Итак, p22224 — это порт удаленной машины

-L 3311:127.0.0.1:3306 — это означает открыть локально порт 3311 с удаленной машины 127.0.0.1:3306

ubuntu_admin1@200.200.200.200 — это куда мы ципляемся

Дальше, в своей программе, которая запущена в докере пишем host.docker.internal или docker.for.mac.host.internal или docker.for.mac.localhost
Все!!!

Docker v 18.03 и выше (с 21 марта 2018 года)

Используйте свой внутренний адрес IP или подключитесь к специальному имени DNS host.docker.internal , которое будет преобразовано во внутренний адрес IP, используемый хостом.

Linux ожидающая поддержки https://github.com/docker/for-linux/issues/264

MacOS с более ранними версиями Docker
Docker для Mac с v 17.12 по v 18.02

То же, что и выше, но вместо этого используйте docker.for.mac.host.internal .

Docker для Mac с v 17.06 по v 17.11

То же, что и выше, но вместо этого используйте docker.for.mac.localhost .

Решение проблемы нашлось тут https://coderoad.ru/24319662/%D0%9A%D0%B0%D0%BA-%D0%BC%D0%BD%D0%B5-%D0%BF%D0%BE%D0%B4%D0%BA%D0%BB%D1%8E%D1%87%D0%B8%D1%82%D1%8C%D1%81%D1%8F-%D0%BA-%D1%83%D1%81%D1%82%D1%80%D0%BE%D0%B9%D1%81%D1%82%D0%B2%D1%83-localhost-%D0%B8%D0%B7%D0%BD%D1%83%D1%82%D1%80%D0%B8-%D0%BA%D0%BE%D0%BD%D1%82%D0%B5%D0%B9%D0%BD%D0%B5%D1%80%D0%B0-Docker

Но оказывается все еще можно запустить приложухи (а мне очень не хватало HeidiSQL) через playonmac  https://www.playonmac.com/en/

И да, она работает, правда очень странно как и до этого в wine, но все же

1. Это безопасность. Это ноутбук, а это значит, что его можно где то потерять или забыть. Если бы это был ноут на windows, где можно загрузиться с другой флешки и прочитать весь диск, или linux, где так же можно получить рут доступ, то я бы сильно переживал за данные на потерянном ноутбуке. Конечно можно шифровать данные как на windows так и на linux, но заблокировать загрузчик нельзя, да и сколько людей вы знаете, у которых зашифрован ВЕСЬ диск windows  или linux и это сделано очень прозрачно
2. Экран. Ретина экран это то, после чего на остальных ноутах ты видишь ЭТИ ОГРОМНЫЕ пиксели. Экран в макбуке для глаз, это наслаждение, так масштабировать изображение, ни windows ни linux не могут. Для тех, кто не знает, на макбуке 2560 x 1600px, при этом текст не мелкий, как на windows  с fullHD разрешением, который все равно меньше (1920×1080). Экран, это то, что ты видишь каждый день несколько часов подряд, и для меня это очень важно.
3. Linux совместимость. Все эти команды  cd ls cat mc cp mv ssh и тд есть прямо из коробки, и файловая система как в linux и все как в linux, вообще это линукс (нет) только с человеческим лицом. Для разработчика linux намного удобнее чем windows, все что я пишу в итоге будет работать на linux. Ну и консоль,  bash, за столько лет работы в нем, намного удобнее чем windows  командная  строка.

Это три основных момента, что есть в макбуке, но нет в винде или в линуксе. Основные претензии у меня к макбуку, это все же производительность, хотелось бы помощнее. Да и работа с окнами не такая удобная. Fider это прям ужас. Хочу total commander.

И да, есть еще пара очень приятных вещей в маке, которые есть прямо из коробки и вряд ли кто то пользуется этим, пока не пришла беда — это Time Machine. Потеря данных или их уничтожение, это ужасно. Сомневаюсь что кто то бекапит свои данные. В маке это сделано так нативно и прозрачно, и если вдруг что то пошло не так и ты готов отдать большие деньги лишь бы восстановить эти данные, это возможно, у тебя есть такая опция — покупаешь новый мак и восстанавливаешься из Time Machine, и восстанавливается все все все, со всеми  wifi логинами и паролями, абсолютно все. К плюсам можно так же отнести огромный трекпад с force touch. Мышь? Неее, мышка очень неудобна, а  трекпад с его жестами, с это кликами, это волшебно. После него ты не понимаешь как люди могут работать с трекпадом на windows ноутбуках, там это какой то издевательство.